こんにちは！高槻店スガオです☆
今日から12月ですね！
今年ももう少しで終わりです。
そして、やっぱり去年に続きダイエットは途中で断念・・・・
というかいつの間にか忘れてたというか・・・
そこで！！
今年はどんなダイエットが流行ったのでしょうか？
2009年人気ダイエット法 総合ランキングのご紹介です♪
①骨盤ストレッチ
②ぺたんこお腹体操
③太もも動作ダイエット
④お風呂マッサージダイエット
⑤毒出し脂肪燃焼スープ
⑥大仁田厚マイナス50kgダイエット
⑦7日間リセットダイエット
⑧リンパマッサージ→ヨガで2ステップ・美脚ダイエット
⑨オグラ式腕組みダイエット
⑩豆腐ダイエット
⑥大仁田厚のダイエットは知りませんでした(-_-;)
調べてみたらなんと50キロの激ヤセに成功したそうです！！
食事療法や簡単エクササイズを5分だけ・・・だそうですが
続かないんですよね～！せいぜい一ヶ月（もっと短いかも）
みなさん！これなら続けられる！とオススメのダイエット法が
あれば教えてください～～～！！
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