こんにちはー（0^＿^0）ノ
深井店の梅です！！
アイスが恋しくなる季節ですねッッ♪
アイスのカロリーは、
アイスクリーム（180～212kcal／100g）
アイスミルク（167kcal/100g）
ラクトアイス（108～224kcal/100g）
氷菓やシャーベット（127kcal/100g）です。
カロリーが気になる人は果汁を使ったシャーベットや氷菓が
低カロリーでいいですね♪
食べてもいい時間帯は体脂肪になりにくい１４～１８時！！
夜に食べると低体温の原因となり、代謝が低い体質になりやすいので避けた方がいいそうです！！
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かりるん★泉北深井店
アパマンショップ泉北深井駅前店
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