上本町

上本町 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/ JA 2004-08-26T21:02:10+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆やる気ー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/09/_502323.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-09-07T12:40:13+12:00 キャンペーン飲み会×感謝×ボーリング http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/09/_502037.html モス(・ω・)

なんと。彼らは9/7開催のボーリング大会に向けて練習に行ったようです(-""-;) … … 完全に… … 本気やっ┌|゜□゜;|┐ アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-09-01T11:11:45+12:00 ショップ日記夢×意味×鏡 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_499161.html 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-30T20:38:15+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_498412.html ☆ロングスリーパー☆ 1日の平均睡眠時間は6～8時間程度が健康的とされるが、ロングスリーパーの人間はそれ以上の時間の睡眠を取らないと満足が出来ない。一般的には9時間以上が適正時間である人のことを言う。脳に負担をかけている人間ほど回復のために睡眠時間が必要とされ、ストレスが原因で一時的に陥ることもあり、これは過眠症と呼ばれる。以上のことから、ロングスリーパーは思慮深く内向的かつ神経質な人間が多く、芸術や独創性に富んでいることが多い傾向があると見られている。有名なところではアインシュタインがロングスリーパーであったとされ、睡眠を10時間ほど取っていた。 …(*´ェ`*) なんやー(ノ´▽｀)わたし天才やったんかー《《《《♪♪(*´▽｀*) それでも全然寝ずに元気な人もいます(・－・)ﾌｼｷﾞｰそうゆう人はこれ↓↓↓ ショートスリーパー 1日の平均睡眠時間は6～8時間程度が健康的とされるが、その半分以下でも健康でいられる人間がいる。ナポレオンは3時間しか眠らなかったというのは有名な逸話だが、エジソンは4時間、レオナルド・ダ・ヴィンチは90分程度が平均睡眠時間だったという。ふーーん(・－・) アインシュタインのがかっこいいからいいやんっゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノしかし！すごい記事発見！！ 彼らの短時間睡眠は特異な体質によるものとも考えられるが、体質に依存せずとも時間を短くしながら十分に睡眠をとる方法は存在する。 まじで！？(*゜ロ゜)！！ ①食事はよく噛み、量は少なめにする。大量の食物を消化すると内臓が疲れ、それを回復させるために睡眠が長くなる原因になる。少食は短眠の基本である。 ②寝る前2時間以内には食事をとらない。消化が行われていると身体は睡眠に集中できない。 ③寝る2時間ほど前に軽い運動をする。適度な疲労により寝つきをよくする。 ④日中に軽い仮眠を取る。例えば昼休みに20分の昼寝など。仮眠は短時間で大きな休息効果がある。短時間睡眠は起きていられる分だけ自分の好きに時間が使えるというメリットがあるが、それにより健康を損なっては本末転倒である。実践には十分な注意を要する。 …なーるーほーどぉぉぉ(ノ´▽｀)ノ小さい頃から早く寝なさいと言われ。素直に言いつけを守って毎日21時就寝してたら。それが当たり前になって。大人になり… 寝すぎと叱られる┌|゜□゜;|┐ 人生って難しいねo┤*´Д｀*├o それでも、自分でもちょっと寝すぎなような気もするので。今日から目指せショートスリーパー(ノ´▽｀)ノ♪ ファイトー(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/ (゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/オォー]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-29T14:43:45+12:00 ショップ日記秋×フットサル×引越しシーズン http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_497762.html 押忍(・ω・) アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-27T19:46:06+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆普通ー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_497188.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-26T10:19:26+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆名前ー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_496779.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-25T11:59:37+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆ともだちー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_496380.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-24T14:54:41+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆半額ー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_495329.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-22T13:26:16+12:00 ショップ日記Ｗｈａｔ　Ａ　ＣＯＯＬ　ｗｅａｒｅ！ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_495007.html

アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-21T18:22:31+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆声変わり http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_494920.html 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-21T15:28:20+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆忘却ー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_494616.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-20T16:43:33+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆実りー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_494249.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-19T17:05:45+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆負けず嫌い http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_493332.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-17T15:25:24+12:00 ショップ日記オリンピック×甲子園×ボウリング http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_493009.html 押忍(・ω・) アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-16T18:13:57+12:00 ショップ日記アパマン◇西條◇(-ω-)/ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/--_492926.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-16T17:28:00+12:00 ショップ日記素直×元気×楽しく http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_492734.html 押忍(・ω・) アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-15T19:42:26+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆太ったーー http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_492619.html アパマンショップ上本町店 大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-15T14:54:18+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆神？ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_492462.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-14T16:28:50+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆向上 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_492301.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-13T15:11:50+12:00 ショップ日記１・２・３　ダーッ！！！ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_491907.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-12T13:04:04+12:00 ショップ日記時間×課題×意識 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_491620.html 押忍(・ω・) アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-11T19:10:16+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆トラブル http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_490371.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-09T17:40:58+12:00 ショップ日記ア●パ●マン　ボロボロ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_489815.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-08T17:49:35+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆草分社員 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_489761.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-08T16:11:38+12:00 ショップ日記ラジオ体操 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_488245.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-04T20:24:14+12:00 ショップ日記変身～☆ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_486987.html モンッ( ゜ 3゜) アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-02T17:24:37+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆祝 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/08/_486256.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-08-01T12:49:46+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆戦い！ http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/07/_484582.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-07-28T14:23:45+12:00 キャンペーンアパマン☆上本町☆夜鳴き… http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/07/_484084.html アパマンショップ上本町店大阪市天王寺区上汐３丁目１番地２５号モリビル１階 TEL：0120-763-880 FAX：06-6779-8788 E－mail:astani9@joy.ocn.ne.jp H.P:http：//www.apamanshop-kk.com/ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-07-27T14:38:55+12:00 ショップ日記花火×親友×隠れ家 http://www.apamanshop-osaka.com/27019201/2008/07/_483647.html 押忍(・ω・) ]]> 谷九店光進興産株式会社 (27019201) 2008-07-26T18:59:45+12:00