昨日、キャッチボールをしました。 ものすごく筋肉痛です。 左肩がパンパンです。 左ひじも激痛が…。 首とお腹も痛いです。 およそ２時間動き回りましたが想像以上の激痛です。 昔は…なんて敗者の言い訳と思っておりますが 昔はもっと動けました。 当時より体重が３０ｋｇ増えておりますので致し方ないが…。 これからはすこしづつ運動をしようと思います。 上司の〇山様にお付き合いいただき少しづつ少しづ…
