おはようございます。

昨日は良く眠れましたか？？

暑い日が続き、寝苦しい日も多くてお困りではないでしょうか？

最近、ちまたで話題となっている『ハッカ油』たるものをご存知ですか!?

ハッカと聞くと、ペパーミント？！と思いがちですが、

正式には、和種ハッカをハッカといい、

ペパーミントは、セイヨウハッカといわれているようです。

この『ハッカ油』をお風呂に２・３滴垂らすだけで

スースー感を感じる事ができ、

お風呂上りもサッパリするんです！！

これで、ゆっくり眠れますよ♪

しかも、噂ではダイエット効果もあるようです！！！

薬局などで購入可能なので

是非、一度試してみてくださいね(*^-ﾟ)⌒☆

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